Nathalie Totin 0473 66 39 89
L'hypnose vous aide à dépasser des vécus difficiles
dans un processus thérapeutique
respectueux
qui renforce vos compétences
stress
traumas
(abus, violences, deuils, harcèlement,...)
étapes de la vie
relations difficiles
douleurs
préparation aux interventions chirurgicales
Concrètement la séance se passe comme une conversation où la personne raconterait un rêve éveillé. Dans un premier temps, l'on entraîne la personne à différents phénomènes hypnotiques qu'elle sera surprise de reconnaître (nous sommes en hypnose en moyenne toutes les 90 minutes). En jouant avec ces phénomènes, la personne peut déjà trouver une zone de confort, de confiance et de sécurité (un bon moment, une bonne sensation, ...). Ensuite, le thérapeute proposera l'outil le plus adapté à la personne et au moment pour transformer positivement et en douceur ce qui doit l'être.
Chaque séance est donc une co-création unique où la personne a la maîtrise du processus de changement. Elle garde le contrôle tout au long de la séance pour reprendre le contrôle sur sa vie.
Le travail thérapeutique peut intégrer d'autres outils (thérapie brève, écriture et médias créatifs, bibliothérapie,...)